Les signes visibles du vieillissement, tels que les ridules, les rides, la perte de fermeté et les taches brunes, peuvent apparaître dès la vingtaine. Il n'est jamais trop tôt pour commencer à incorporer des ingrédients anti-âge dans votre routine quotidienne de soins de la peau afin de conserver cet éclat de jeunesse jusqu'à l'âge adulte. Les milliers d'options disponibles en matière d'hydratants, de sérums et de crèmes peuvent vous submerger. Ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous aider. Voici notre guide de 6 conseils de soins anti-âge pour débutants.
#N°1 : Le FPS est votre nouveau meilleur ami
Les rayons UVA et UVB sont l'un des principaux responsables des signes prématurés de vieillissement de tous les types de peau. La meilleure façon de protéger votre peau est d'appliquer quotidiennement un écran solaire à large spectre avec un FPS de 30 ou plus (consultez notre dernier article de blog pour tout savoir sur l'importance de la protection solaire). Vous protégerez ainsi votre peau des dommages potentiels causés par le soleil et réduirez le développement des rides, des ridules et des taches de vieillesse. Nous vous recommandons UV Daily d'EltaMD d'EltaMD, qui est léger et sans huile et qui offre une couverture de SPF 46.
#2 : La crème hydratante est indispensable.
Tout comme la protection SPF à large spectre, la crème hydratante est un élément indispensable de votre routine quotidienne de soins de la peau. L'utilisation simultanée de ces deux produits fera une différence notable dans l'apparence de votre peau à mesure que vous vieillissez. Nous vous recommandons d'utiliser un hydratant anti-âge, tel que l'Hydratant quotidien défiant l'âge de Vivierde Vivier, dans votre routine. Sa formule hypoallergénique le rend idéal pour tous les types de peau, tandis que ses ingrédients clés reconstituent et protègent la barrière d'hydratation de votre peau.
#3 : Dites bonjour aux rétinols
Le rétinol est un ingrédient de base à intégrer dans votre régime de soins anti-âge. Il a été prouvé que les rétinols lissent les rides et ridules existantes et éclaircissent les peaux ternes. Le rétinol est un ingrédient extrêmement puissant, il est donc suggéré d'introduire progressivement le rétinol dans votre routine pour permettre à votre peau de s'y habituer et éviter les irritations. Nous recommandons le produit ZO Skin Health Daily Power Defense de ZO Skin Health. Sa puissante combinaison de rétinol, d'antioxydants et d'enzymes réparant l'ADN prévient et inverse les signes du vieillissement.
#N°4 : Introduire des crèmes pour les yeux dans votre routine
La peau du contour des yeux étant plus fine que celle des autres zones du visage, elle est plus sujette aux signes prématurés de vieillissement. L'application quotidienne d'une crème pour les yeux peut aider à éviter cela. Nous vous recommandons La crème pour les yeux Lumiere de Neoclutis. Sa formule réparatrice utilise des facteurs de croissance pour cibler la zone du dessous des yeux et réduire l'apparence des ridules, des pattes d'oie, des poches et de l'obscurité sous les yeux.
#N°5 : Sérums riches en antioxydants
Un autre facteur important du vieillissement prématuré est les dommages causés par les radicaux libres. Les radicaux libres sont des molécules instables produites par des sources extérieures telles que les rayons UV, la pollution et la fumée. Ces molécules peuvent s'accrocher à la peau et endommager les cellules cutanées, ce qui entraîne l'apparition de rides et de ridules. Pour protéger votre peau des radicaux libres, utilisez des sérums riches en antioxydants, tels que le complexe TNS Recovery de SkinMedica. Sa liste d'ingrédients comprend des acides aminés, des antioxydants et des facteurs de croissance qui protègent votre peau des dommages causés par les radicaux libres et du vieillissement prématuré.
#6 : Maintenir des habitudes saines
En plus d'une routine quotidienne de soins de la peau bien équilibrée, le maintien d'habitudes saines en général est essentiel pour protéger votre peau des premiers signes de vieillissement. Maintenir une alimentation équilibrée, boire beaucoup d'eau, éviter l'exposition au soleil et avoir un bon horaire de sommeil vous aideront à garder votre peau saine et éclatante à long terme.
Vous avez besoin de conseils supplémentaires pour parfaire votre régime de soins de la peau ? Appelez-nous ou venez nous rendre visite en magasin pour rencontrer l'un de nos spécialistes en soins de la peau qui vous aidera à développer la routine de soins personnalisée parfaite !